Делайте зарядку - будете в порядке!

Особую ценность приобретает гимнастика, если она проводится на открытом воздухе. Двигательная активность ребенка на воздухе – лучшее средство для укрепления его здоровья.
Качество движений, выполняемых на воздухе, может несколько отличаться от утренней гимнастики, проводимой в помещении, но польза от этого огромная.
При выполнении упражнений на воздухе ребенок дышит более свободно и естественно.